仕事・職場の悩み

職場のモヤモヤを、持ち帰らないために。

上司や同僚との関係、評価、働き方。職場で起きる悩みを場面ごとに整理します。

どんなことが気になりますか？

人間関係・コミュニケーション

気疲れ・プレッシャー

人事評価・自信・比較

将来・適性・目標

「人間関係」と「仕事・職場」の違いは何ですか？

相手の言動や心理そのものを知りたいときは「人間関係」、職場という環境で起きる問題や働き方の選択を考えたいときは「仕事・職場」にまとめています。

ここに書かれている内容は、専門家による診断ですか？

いいえ。当サイトの記事やセルフチェックは、自分の気持ちを整理するための一般的な情報です。医療的・心理学的な診断や治療の代わりにはなりません。

つらい気持ちが長く続くときは、どうすればいいですか？

一人で抱え込まず、身近な人や専門の窓口に相談してください。ページ下部に、厚生労働省などの公的な相談窓口の案内を掲載しています。